Spirit of Healing

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カテゴリ:ワークショップのご案内( 8 )

講座のご案内

新逗子駅前に、セラピスト仲間の友人が素敵なサロンをオープンしました!

大変急ですが、そちらで講座を開かせていただく事になりました♪

詳しくはこちらをご覧ください☆
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by riho_yng | 2010-08-17 00:33 | ワークショップのご案内
先日、前回ご紹介した月経血コントロールのワークショップへ行って来ました!


ワークショップには、既に布ナプキンを使っている方も多く参加されていて、非常に興味深い体験談も伺うことができました
やはり共通するのは、私も感じている通り、「月経血の質が変わる」「月経痛が軽くなる」「レバー状の塊が無くなる」「月経血を自分でコントロールできるようになる」というものでした


そもそも、”生理用ナプキン”が市場に出回ることになったのは、つい最近のこと
まだ50年にも満たない歴史しか無いのです
知ってましたか??

アメリカに遅れること40年
1961年に誕生したナプキンは劇的に進化し、現在は”ポリマー”という石油から作られる化学合成の高分子吸収体が含まれています
このポリマー、500~1000倍もの水分を吸収できる優れものですが、この文明の機器は女性の素晴らしい機能、”月経血コントロール”という、人間として当たり前にできるはずの生理的機能を奪ってしまいました


そして、この1960年代から、子宮内膜症などの子宮系の疾患が比例するように多くなっていくのです



皮膚というものは、私たちが思っているよりずっと賢くて、自立した機能をもっています
あるテレビ番組で、目隠しをしたまま壁を赤く塗られた部屋と、青く塗られた部屋に入り、体温がどう変化するかを実験していましたが、視覚による情報が無いにも関わらず、赤く塗られた部屋に入ると体温が上昇するという、興味深い内容でした


同時に皮膚は、独自に成分を吸収したり、毒素を排出したりもしています
体の部位によってその吸収率は違うのですが、パッチテストを行う腕の皮膚からの吸収を1とした場合、頭皮は3倍吸収するといわれます


さて、膣は粘膜で覆われています
粘膜というのは目や口と同じく、揮発性成分が簡単に入ってきやすい構造になっています
そして性器周辺の吸収率は、なんと42倍にもなるのです
ナプキンに含まれているポリマーは揮発し、膣の中に吸収され、子宮内で血が固まり、レバー状の塊や子宮筋腫の原因になるといわれています


若い女性の間ですら、尿失禁などの症状が増えてきた日本
日本より40年早くナプキンが普及したアメリカでは、現在”膀胱脱”や”子宮脱”が問題になり始めているそうです
これは、月経血コントロールに必要な骨盤底筋の低下によるものだと考えられ、近い将来日本も同じ道をたどる可能性が高いのです
とても恐ろしいことですね


月経血コントロールは、もともと女性に備わっている機能ですから、誰にでも出来ます


まずは、布ナプキンに変えることがお勧めです!
今は自然食を扱っているお店などでも購入できますし、インターネットでも検索できます
私も始めはそうでしたが、最初から全て布に変えることに不安がある方は、自宅で過ごす間に試してみるのもいいと思います
構えずに、冒険するつもりで、試しに是非使ってみて下さい
様々に重ねて使えるような、色々なバリエーションのある商品もあったりして、意外と吸収してくれるので、少し小まめにお手洗いへ行くようにすれば問題無いものです


使い終わったナプキンは、重曹を入れた水に浸けておくと、血は簡単に落ちます
最初は抵抗があったり面倒だったりしましたが、使い続ける毎に嫌な匂いも無くなりますし、何より私は”自分で輩出したものを自分で洗い流す”という行為に、徐々に快感を覚えるようになりました
溜まった汚物入れの使用済みナプキンを捨てるのは不快でしたが、布ナプキンを洗うのは楽しいものです♪


あとは、3つの穴を意識して閉め、会陰から頭頂部にある百会というつぼに向かって引き上げる体操もお勧めです
その際、体の他の部分はリラックスさせるのもポイントです
3つの穴を意識しながら、気持ちの良いように体を動かす
気が向いた時にやってみてください
最初は意識しないと引き上げられませんが、2週間もすれば自然と体が覚えていきます
体をリラックスさせることによって、疲れも取れますよ!
私はお風呂の中や、寝る前にベッドの中でやるのが好きです☆


月経時は、できれば小まめにお手洗いへ行き、月経血を腹圧で出すように意識すると、まとまった経血が排出されやすくなります
最初は分かりにくいのですが、意識していると、尿意を催すのと同じように、排出するタイミングが分かるようになってきます


初めからコントロールできる人はそういませんので、気長に取り組んでみて下さい
私も最初は全然出来ませんでしたが、回数を重ねるごとに上手になり、ナプキンも汚れなくなってきました
”よし、次はもっと漏らさないようにするぞ~”と、ゲーム感覚で楽しんでいると、憂鬱だった月経が待ち遠しくなるようになりました♪


燃やすとダイオキシンが発生するといわれる使い捨てナプキン
一人年間200枚以上×40年=8000枚・・・
これを布ナプキンに変えるだけで、エコになりますよね
費用の面でも何倍もお得です
そして、何といっても心地よい
一度使ったら、もう元には戻れませんよ~


興味があるけどまだ使ってない方、全く知らなかった方、布ナプキンを使ってみたくなりましたか??
是非是非、一度tryしてみて下さい!
体も心も、心地よくなること間違い無しですよ☆


SHINOBUの月経美心サイトはこちらからどうぞ!
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by riho_yng | 2009-02-13 00:41 | ワークショップのご案内
アロマテラピスト仲間、ホメオパシーの学友であるSHINOBUが、月経血コントロールのワークショップを開催することになりました
詳しくはこちらをご覧ください

子連れOKなので、私も楽しみに参加させていただく予定です!
ご興味おありの方、是非是非ご参加下さい!!

月経血コントロールとは・・・
簡単に説明すると、月経血を自分で排出することです
尿や便と同じように、溜まったらトイレで自ら排出するのです

そんなことできるのか?
そう思ったあなた!
これは、何も特別な能力ではなく、昔の女性は皆出来ていたことなのです

そもそも、昔は今市販されているようなナプキンはありませんでした
着物で生活していた時代、ショーツさえありませんでした


93歳の祖母に聞いたところ、綿を丸めて詰めていた、と
母の若い頃もナプキンは無く、綿を折り重ねて使っていた、と


今、それが出来るかと考えたら、大多数の女性は”無理”だと思うでしょう
綿なんて、すぐに浸透してしまいますしね


昔の人は、膣口をキュッと閉めて、溜まったら意図的に排出していました
何故今はそれが出来なくなってしまったかというと、いわゆる”ポリマー入り”のナプキンが登場したからです


実に良く出来ているこのナプキンは、流れ出る月経血を漏らすことなく吸収してくれます
膣口を閉めておく必要が無くなってしまった私たちは、何の疑問を持つことの無いまま、その人間としての当たり前の能力を失ってしまいました


ポリマー入りのナプキンは、実はとても危険なものです
ポリマーの粒子は膣から子宮へと入り、水分を含み、何倍にも膨らむのです
生理痛や、子宮筋腫との関わりが強いといわれています


そして、膣口を鍛えられていないことは、尿漏れにもつながっていきます


私が布ナプキンを使い始めたのは数年前
明らかに変わったことは

生理痛が軽くなった
かぶれなくなった
嫌なにおいがしなくなった
血液の色がきれいになった
冷えなくなった
月経周期が整った
月経日数がダラダラと続かず、短くなった(3日ほど)

そして、月経血コントロールができるようになってきたのです!


このワークショップは、布ナプキンに興味のある方にもお勧めです
興味はあるけどまだ試していない方、是非是非、始めてみて下さいね~
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by riho_yng | 2009-01-15 00:57 | ワークショップのご案内
11/24「満月瞑想会」の募集を締め切りました!!

11/10「新月瞑想会」はまだ若干名参加できます。

11/10「アロマテラピー占星術<ベーシック>」、12/15「アロマテラピー占星術<Step2>」は引き続き、参加者募集中です。

それぞれ詳細はブログ「ワークショップのご案内」の10/5,10/9の記事、或いは公式Webサイトの「アロマテラピー占星術」をご参照ください。

お申し込みはメール、お電話ににて承っております。
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by riho_yng | 2007-10-17 08:33 | ワークショップのご案内

かわいすぎる~!!

見て下さい!
私が作ったかわいいかわいいキャンドルちゃんたちです!

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先日、相方のERIKOさんとキャンドル作りをしました

もう、楽しすぎる~~~!!!
と、二人でかなり熱を上げて、大はしゃぎで作りました

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楽しすぎて、興奮しすぎて、鼻息も荒くダンナに見せると、
「これ、何?何の形?何でこの色??」

むむむむむぅ~~!!

ちがーう、そうじゃないんだってば!
形とか、色合いとか、テーマとか、上手に出来たかとか、そんなんじゃないんです!

自分で作り出す
しかも、思ったまま、出てくるままに作る、そのことに意味があるんです!

3歳の姪と遊んでいると、色々なことに気付かされるのですが、子供って何て素晴らしく直感を使って生きているんだろうと思います

先日塗り絵をして遊んでいた時のこと
枠をはみ出さず、肌の色は肌色で、髪の色は黒で、洋服は…と塗っていた私の横で、赤いクレヨンを握り締め、グア~っと思いのまま塗りつぶす姪
「どうして赤にしたの?」と聞くと、
「どうしてって、赤なんだから赤なのよ~」と(口が達者なのです)

赤だから赤
きっと、姪には赤いインスピレーションが沸いたんでしょうね
とっても楽しそうに、次は緑のクレヨンを握り締めていました

これだ、これ!
私に欠けているもの
大人に欠けているもの

何かを作ることは、とっても素敵なことだと思います
だって、その人にしか出来ないものが出来上がるから

料理だって、裁縫だって、音楽だって、詩だって、何でも自分で作ることは本当に素敵

でも、いつからか”こう塗るべき”とか”こういうルールがあるから、次はこう作るべき”みたいなことに支配されて、”上手に作る”ということが素晴らしいみたいになっていってしまうんですよね、大人になるにつれて

けど、そんなルール誰が決めたの?

作ること、クリエイティブなことは、直感と大きく結びついています
左脳ではなく、右脳です

これは、自分の直感を引き出すこと、自分を信じること、自分の可能性を最大限に活用することにつながっていきます

みつろうキャンドル、本当に楽しかった!
あの、暖かい、フニフニした、何ともいえない感触の粘土状態のみつろうをこねて、好きなものを作る
しかも、だんだん固まってきてしまうから、あんまりのんびりしていられない
つまり、頭を働かせる時間は無いわけです!

頭を使うことに慣れているから、最初は”何作ろう!!??”とあせり、とりあえずハートで型を抜いてみましたが、手で自由に捏ねている間に、どんどんどんどんインスピレーションが沸く沸く!

ピピッと思った色を好きなように付けていって、またまた色を重ねてみたり
気付いたら夢中になって、無言で、あるいは一人歓声を上げつつ、作っている自分がいました

完成したキャンドルたちのかわいいこと!

だから、いいんです
誰に認めてもらわなくったって
自分がワクワクして、楽しければいいんです

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満月瞑想会では、その月の新月のテーマに沿った願いを込めつつ、キャンドルを作ります
それだけでもワクワクしますが、そのキャンドルを実際飾り、使うのも楽しいですよ!

みつろう100%で出来ているので、ほんのり甘い蜂蜜のような香りがします
テーマに沿ったエッセンシャルオイルも入れて作るので、その香りも楽しめます
その炎が消える頃、願いが叶うことを祈って

是非ご参加下さいね!
詳しくは、「ワークショップのご案内」のカテゴリをご覧ください!

今夜はどのキャンドルちゃんを灯そうかな~
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by riho_yng | 2007-10-12 15:47 | ワークショップのご案内
12/15(土)13:30~16:30に「アロマテラピー占星術<Step2>」を開催します。
料金は¥10,500(オリジナルブレンドオイル作成費込み)。定員は10名程度。


こちらは先日(9/29)行われた「アロマテラピー占星術(ベーシック編)」に参加された方及び11/10に開催予定の「アロマテラピー占星術(ベーシック編)」に参加される予定の方が対象のワークショップです。

ベーシック編で扱うアロマテラピーの基礎や占星術の導入部は省いて、次のステップから話を進めていきます。

ベーシックの部分では、12星座がどういう特徴で成り立っているかという構造について、すなわち男性性や女性性、4元素(エレメント)、3区分(行動様式)などや、太陽、月、アセンダントなどの個人への影響度が最も強い天体などに絞って考察し、それらを元にブレンドオイルを作成していきました。

<Step2>ではそこから更に枠を広げて、愛や芸術に関する金星や、コミュニケーションに関する水星など、他の天体が個人に与える影響について考察していきたいと思います。
ここでは恋愛や仕事に関してのヒントになる事柄も見えてくるでしょう!

ご興味のある方、参加希望の方は公式Webサイトの「アロマテラピー占星術」のページのお申し込み方法に従ってご予約をお願いします。
電話&メールにて承っております。
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by riho_yng | 2007-10-09 00:19 | ワークショップのご案内

11月10日(土)18:00~19:30に「新月瞑想の会」を開催します。
参加費は¥3,675


この日は<蠍座で新月の日>

新月は新しい物事をスタートさせるのに最適な時。

このパワフルで神秘的な日に、蠍座が司るテーマに焦点をあてて、自分自身のハイアーセルフ(霊的自己)からメッセージを受け取るという試みをしたいと思います。

そして11/24(土)<時間は18:00~19:30>の満月の日には、「満月瞑想会」を開催します
自分自身のためのアロマキャンドルを作成し、エネルギーをチャージします。
参加費は¥4.200(キャンドル作成費込み)
尚、同月の「新月瞑想会」に参加された方は「満月瞑想会」は1,000引きの¥3,150、或いは同時申し込みの方は、両方の合計金額から¥1,000引きになります。
このアロマキャンドルを使い終わる頃に、私たちの願いが叶うことを祈って。

「新月瞑想会」「満月瞑想会」はどちらか一方だけ、或いは両方参加されるのも自由です。
ただし、いずれの場合も事前にご予約をお願いします。
一応定員各10名程度までと考えています。
ティーと軽いスナックも出ます。

「瞑想とかしたことがないから・・・」などと心配は要りません。
あまり難しく考えないで下さい。
瞑想に入りやすいよう誘導していきますので、誰でも、別にスピリチュアルな体験が特になくても、大丈夫です。
きっと自分自身の霊的自己からのメッセージが受け取れることと思います。

私達自身は地に足が着いた形で、人々がスピリチュアルに生きられるようになることのサポートをしたいと思っているので、あまり緊張したり、難しく考えずに、どうかリラックスして参加されることをお勧めします。

上記、「新月瞑想会」「満月瞑想会」のお申し込みは、公式Webサイト「アロマテラピー占星術」のページの申し込み方法に従ってください。(こちらに関しては出生年月日等は必要ありません)
メール及びお電話等で受け付けております。
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by riho_yng | 2007-10-05 17:03 | ワークショップのご案内

「アロマテラピー占星術ワークショップ(ベーシック)」の開催が11/10(土)13:00~17:00に決定しました!
料金は¥15,750(オリジナルブレンドオイル作成費込み)
場所は前回同様、目黒の某所で行う予定です。


この日は蠍座で新月の日です。

このパワフルな日に、自分が潜在的に持っている能力や可能性をホロスコープを通して知り、自分のエネルギーをあるべき方向へと向けてみませんか?

アロマテラピーや占星術の知識がまったくない方を対象に組み立ててあるプログラムなので、初めての人大歓迎です。

第1回目(9/29)の参加者11名のうち7名が全く知識がない方々でした。

皆さん奮闘しながらも始めてのホロスコープに取り組み、自分だけのオリジナルブレンドオイルを作成しました。

そしてワークショップ後、ブレンドオイルを毎日楽しみに使っているとか、自分が進むべき方向がなんとなく見えてきたとか、自分の意外な一面が発見できて今後の励みになったなどのメールを幾つかいただきました。

私たち主催する側にとっては、ワークショップを通して、参加してくださった方々が自らの人生の何らかのヒントを得てくださったならば、これにまさる喜びはありません。

今後も、ワークショップをしながら、私たち自身も新たな側面の発見を、探求を続けていきます。

第2回目となる「アロマテラピー占星術ワークショップ(ベーシック)」では先日(10/29)開催した第1回目と同様の内容です。

ホロスコープ(生まれた時刻&場所から割り出された天体などの配置を記したチャート)やアロマテラピーの基礎知識を学びつつ、自分の特性、資質、今世で向かうべき方向を把握し、それらの特性を強化する、或いはアンバランスを改善する、或いは弱ってる部分を補完するためのオリジナルブレンドオイルを作成し、セルフヒーリングに役立てます。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

申し込み方法は公式Webサイト「アロマテラピー占星術」のページに載っています。
メールかお電話にて受け付けております。

尚、10/29のワークショップ及び、これから開催する11/10のベーシックに参加された方を対象に、続編として更に深い内容の「アロマテラピー占星術(Step 2)」を12/15(土) 13:30~16:30に開催予定です。
こちらは料金は¥10,500(オリジナルブレンドオイル作成費込み)。
2~3日中に募集開始いたします。

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by riho_yng | 2007-10-05 16:42 | ワークショップのご案内

IFA認定アロマテラピストRIHOの徒然日記 ホメオパシー校を卒業し二人の子供とナチュラルな日々を楽しんでいます☆国産エッセンシャルオイルのトリートメント「和のアロマテラピー」サロンも始めました


by riho_yng